O que causa tanta insônia a Alan?

No 8° episódio da 4ª temporada de Dois Homens e Meio,Alan estava sofrendo com uma forte insônia.

Para tentar curar o problema,Charlie falou para o irmão dar uma volta pela praia durante a madrugada,mas ele acabou sendo confundido com um ladrão.

Claro que o susto fez com que a insônia de Alan aumentasse ainda mais.O que você acha que está causando tanta preocupação para o pai de Jake? Qual dica você daria para Alan ter uma boa noite de sono?